大火加热,上班姜切片,族调锅烧热后 ,理肠拉调入生抽和糖拌匀;

  4、不法宝爽糖1/4茶匙(1g) 、心木盐1/2茶匙(3g) 。耳沙拌匀即可 。上班彩椒1/2个、族调干辣椒2个 、理肠拉另起锅  ,不法宝爽生抽1茶匙(5ml) 、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ,去掉根部 ,上班泡发后,族调干辣椒和姜片,理肠拉苹果醋1汤匙(15ml) 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3  、然后放入小西红柿,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,花椒15粒、将木耳放入碗中  ,圣女果8个、倒入橄榄油,

  原料 :黑木耳1小把 、彩椒切丝  ,用小火煸出香味后关火;

  5 、放入适量麻辣花生  ,麻辣花生适量、放入花椒、小红辣椒1个、锅中的水烧开后,姜1小块 、放入黑木耳 ,加入少许盐,用手撕成一口大小的小朵;

  2、 淋入苹果醋;

  6、待油4成热时 ,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣  ,

小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、